(no) personal trainer

(no) personal trainer

(No) personal training

Can't stress this enough; (No) personal trainer. Geen schuldgevoel na een feestje of een cheatday, that's life! Geen afgewogen maaltijden en eiwitshakes. Geen focus puur op looks.

 

In lessen vind je verschillende aspecten terug: Movement culture, mobiliteit, klassieke krachttraining en nu en dan eens volledig in het rood gaan. Zolang het maar plezant blijft!

 

Mijn visie: Het esthetische volgt van zodra dit niet meer de hoofdreden tot bewegen en gezond eten is.

 

Healthy life, in it for the long run.

(No) personal training

Can't stress this enough; (No) personal trainer. Geen schuldgevoel na een feestje of een cheatday, that's life! Geen afgewogen maaltijden en eiwitshakes. Geen focus puur op looks.

 

In lessen vind je verschillende aspecten terug: Movement culture, mobiliteit, klassieke krachttraining en nu en dan eens volledig in het rood gaan. Zolang het maar plezant blijft!

 

Mijn visie: Het esthetische volgt van zodra dit niet meer de hoofdreden tot bewegen en gezond eten is.

 

Healthy life, in it for the long run.

(Sport)voedingsavies

Ik ben gewapend met een diploma diëtist en een certificate in advanced sports nutrition. Ik begeleid zowel ploegen als individuele spelers, professionelen als recreanten.

 

Wedden dat we je samen minstens 5% beter maken, puur door de juiste voedingskeuzes?

Afvallen op je eigen ritme

Langetermijnvisie op een korte periode aanleren? Of neem je toch liever je tijd? We trainen samen op jou tempo! 8, 12 of 16 weken aan een uurbedrag of een andere periode op aanvraag. Boek gerust je gratis intakegesprek!