Personal Training

YOU AND ME, BABY!

Tijdens personal training sessies werken we samen aan je doelstellingen met een langetermijnvisie in het achterhoofd. Vermageren, beter leren bewegen, wat spiermassa bijkomen of je voorbereiden op die eerste marathon, you name it!

We trainen 1on1, 1on2 of 1on4 en werken zo aan jouw doelstellingen. Boek gerust een (gratis) intakegesprek in om deze te bespreken.

YOU AND ME, BABY!

Tijdens personal training sessies werken we samen aan je doelstellingen met een langetermijnvisie in het achterhoofd. Vermageren, beter leren bewegen, wat spiermassa bijkomen of je voorbereiden op die eerste marathon, you name it!

We trainen 1on1, 1on2 of 1on4 en werken zo aan jouw doelstellingen. Boek gerust een (gratis) intakegesprek in om deze te bespreken.

Geen crashdiëten maar focus op de lange termijn.

Blessurepreventie door een verhoogde mobiliteit? Graag! In New York schoolde ik me bij tot mobiliteit specialist. Aan de hand van end range control probeer ik mensen en hun gewrichten terug beter te laten bewegen. Lenigheid die blijft plakken, en je daarnaast ook sterker maakt in je favoriete sport.

Begeleiding kan in persoon of online, stuur gerust een berichtje voor meer informatie!

Geen crashdiëten maar focus op de lange termijn.

Blessurepreventie door een verhoogde mobiliteit? Graag! In New York schoolde ik me bij tot mobiliteit specialist. Aan de hand van end range control probeer ik mensen en hun gewrichten terug beter te laten bewegen. Lenigheid die blijft plakken, en je daarnaast ook sterker maakt in je favoriete sport.

Begeleiding kan in persoon of online, stuur gerust een berichtje voor meer informatie!